महिलाओं में बालों के झड़ने के कारण और उपचार | 25 Best Hair Loss Treatment for Women in Hindi
क्या आप Hair Loss Treatment for Women in Hindi की तलाश कर रहे हैं? यदी हा तो आप सही जगह आये हो इस लेख में आपको महिलाओं के बालों के झड़ने का इलाज और कारण की जाणकारी देणे हेतू हमने इस लेख को लिखा हैं चलो बिना किसी रुकावट के शुरु करते हैं आज का हमारा 25 Best Hair Loss Treatment for Women in Hindi लेख पढना।
लगभग एक-तिहाई महिलाएं अपने जीवन में कभी न कभी बालों के झड़ने (खालित्य) का अनुभव करती हैं; पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में, दो-तिहाई बाल पतले होने या गंजे धब्बे से पीड़ित हैं। पुरुषों पर बालों के झड़ने की तुलना में महिलाओं में बालों के झड़ने का अक्सर अधिक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यह उनके लिए सामाजिक रूप से कम स्वीकार्य है। खालित्य एक महिला की भावनात्मक भलाई और जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।
महिलाओं में बालों के झड़ने का मुख्य प्रकार वही है जो पुरुषों में होता है। इसे एंड्रोजेनिक एलोपेसिया या महिला (या पुरुष) पैटर्न बालों के झड़ने कहा जाता है। पुरुषों में, बालों का झड़ना आमतौर पर कनपटी के ऊपर शुरू होता है, और पीछे हटने वाली हेयरलाइन अंततः एक विशेष “एम” आकार बनाती है; सिर के ऊपर के बाल भी पतले हो जाते हैं, जो अक्सर गंजापन में बदल जाते हैं।
महिलाओं में, एंड्रोजेनिक खालित्य भाग रेखा पर धीरे-धीरे पतले होने के साथ शुरू होता है, इसके बाद सिर के ऊपर से फैलने वाले बालों के झड़ने में वृद्धि होती है। एक महिला की हेयरलाइन शायद ही कभी घटती है, और महिलाएं शायद ही कभी गंजा हो जाती हैं।
महिलाओं में बालों के झड़ने के कई संभावित कारण हैं, जिनमें चिकित्सीय स्थितियां, दवाएं और शारीरिक या भावनात्मक तनाव शामिल हैं। यदि आप किसी भी प्रकार के असामान्य बालों के झड़ने को नोटिस करते हैं, तो इसका कारण और उचित उपचार निर्धारित करने के लिए अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता या त्वचा विशेषज्ञ से मिलना महत्वपूर्ण है।
भावनात्मक कठिनाइयों को दूर करने के लिए आप अपने चिकित्सक से किसी चिकित्सक या सहायता समूह को रेफ़रल करने के लिए भी कह सकते हैं। महिलाओं में बालों का झड़ना निराशाजनक हो सकता है, लेकिन हाल के वर्षों में समस्या से निपटने के लिए संसाधनों में वृद्धि देखी गई है।
बाल झड़ना क्या है
बालों का झड़ना एक बहुत ही सामान्य स्थिति है और अधिकांश लोगों को उनके जीवन में कभी न कभी प्रभावित करता है। एक औसत व्यक्ति के लिए एक दिन में 50-100 बाल झड़ना सामान्य है। गंजे पैच या पतले होने का मतलब है कि वे बाल खो रहे हैं, दूसरों की तुलना में कुछ अधिक।
बालों का झड़ना कैसे नियंत्रित/रोकें?
Best Hair Loss Treatment for Women in Hindi: बालों के पोषण और बालों के झड़ने को रोकने के लिए ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। नीचे कुछ खास Hair Loss Treatment for Women in Hindi के टिप्स दिए गए हैं जिनका पालन किया जा सकता है।
दैनिक बालों की देखभाल
सबसे महत्वपूर्ण यह है कि बाजार में उपलब्ध अच्छे प्राकृतिक और कॉस्मेटिक उत्पादों के उपयोग से नियमित रूप से अपने बालों की अच्छी देखभाल करें और इसे साफ रखें। जब बालों को झड़ने से रोकने की बात आती है तो बालों को धोने और सुखाने के हमारे तरीके बहुत महत्वपूर्ण होते हैं।
अचानक दवा का सेवन/रोकना
यदि डॉक्टर ने आपको दवा दी है और यह बालों के झड़ने के साथ मेल खा रहा है, तो इसे अपनी दवा को अचानक बंद करने का संकेत न मानें। यह सिर्फ एक अस्थायी दुष्प्रभाव हो सकता है।
अस्थाई बालों के झड़ने पर तनाव न लें
बालों के झड़ने के मामूली संकेत से लोगों में घबराहट की प्रवृत्ति होती है। उन्हें यह समझने की जरूरत है कि यह कई शारीरिक या बाहरी स्थितियों का परिणाम हो सकता है। बीमारी, बच्चे के जन्म, या यहाँ तक कि मौसम और पानी में परिवर्तन के कारण भी बाल झड़ सकते हैं। इसे लेकर तनाव न लें क्योंकि तनाव से भी अस्थायी रूप से बाल झड़ सकते हैं।
त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें
यदि आपके बाल लगातार झड़ रहे हैं, सामान्य से अधिक हैं, और आपको अत्यधिक चिंता हो रही है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि किसी त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें और अपना इलाज कराएं। लंबे समय तक बालों का झड़ना आपके आत्म-सम्मान को कम कर सकता है और आपके आत्मविश्वास को मार सकता है।
बालों के झड़ने के लिए घरेलू उपचार/उपाय और घरेलू टिप्स
ऐसे कुछ घरेलू उपाय हैं जो बालों के झड़ने को काफी हद तक रोकने में योगदान कर सकते हैं। हो सकता है कि आप इनमें से कुछ को आज़माना चाहें।
1. बालों की तेल मालिश
.jpg "Hair Loss Treatment for Women in Hindi") |
| Hair Loss Treatment for Women in Hindi |
सबसे महत्वपूर्ण यह है कि बाजार में उपलब्ध अच्छे प्राकृतिक और कॉस्मेटिक उत्पादों के उपयोग से नियमित रूप से अपने बालों की अच्छी देखभाल करें और इसे साफ रखें। जब बालों को झड़ने से रोकने की बात आती है तो बालों को धोने और सुखाने के हमारे तरीके बहुत महत्वपूर्ण होते हैं।
बालों के विकास के लिए तेल मालिश के फ़ायदे
तेल मालिश हर बालों की देखभाल व्यवस्था की आधारशिला है। नियमित रूप से बालों में तेल की मालिश करने से बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक विकास करने में मदद मिलती है। स्कैल्प पर हेयर ऑयल लगाएं और उन्हें सॉफ्ट मैसेज दें। यह बालों के रोम में रक्त के प्रवाह को बढ़ाएगा, स्कैल्प को कंडीशन करेगा और आपके बालों की जड़ को मजबूत करेगा। यह तनाव को भी कम करता है जो बालों के झड़ने के कारणों में से एक है।
दिशा
बालों की मालिश के लिए नारियल, जैतून, सरसों या आंवला के तेल का उपयोग कर सकते हैं। सप्ताह में कम से कम एक बार अपने बालों की मालिश करें और महीने में सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करें।
2. मेंथी
.webp "Hair Loss Treatment for Women in Hindi") |
| Hair Loss Treatment for Women in Hindi |
बालों के विकास के लिए मेथी के फ़ायदे
मेथी के बीज में हार्मोन होते हैं जो बालों को फिर से बढ़ने में मदद करते हैं। वे प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड का एक अच्छा स्रोत हैं जो बालों के शाफ्ट को मजबूत करते हैं और टूटने से रोकते हैं। बीजों में हार्मोन पूर्ववर्ती होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं और क्षतिग्रस्त रोमों का पुनर्निर्माण करते हैं।
दिशा
सबसे आसान उपायों में से एक है मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगोकर पीसकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को बालों पर लगाएं और आधे घंटे के लिए शावर कैप से ढक लें। इसे धो लें। परिणाम दिखने के लिए इसे एक महीने तक हर सुबह दोहराया जाना चाहिए।
3. प्याज का रस
.JPG "Hair Loss Treatment for Women in Hindi") |
| Hair Loss Treatment for Women in Hindi |
बालों के विकास के लिए प्याज के फ़ायदे
प्याज में सल्फर की उच्च मात्रा होती है जो बालों की कई स्थितियों में मदद करती है जिससे बाल झड़ते हैं। यह बालों के रोम में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, उन्हें पुन: उत्पन्न करता है और सूजन को कम करता है। बालों के झड़ने पर किए गए कई तरह के शोधों ने यह स्थापित किया है कि प्याज में उपचार के बेहतरीन गुण होते हैं। ये एंड्रोजेनिक खालित्य या महिला पैटर्न गंजापन जैसी स्थितियों के इलाज में प्रभावी हैं।
दिशा
आपको बस इतना करना है कि एक प्याज का रस निकालें, इसे स्कैल्प पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसे पानी से धो लें और फिर अपने बालों को शैंपू कर लें।
इसे भी पढिये:-
4. चुकंदर
 |
| Hair Loss Treatment for Women in Hindi |
बालों के विकास के लिए चुकंदर के फ़ायदे
चुकंदर का रस विटामिन बी और सी के साथ-साथ कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, पोटेशियम, फॉस्फोरस और कैल्शियम से भरपूर होता है।
दिशा
सुनिश्चित करें कि आप अपने दैनिक आहार में या तो चुकंदर का रस रखें या इसे सलाद के रूप में खाएं। चुकंदर के अलावा पालक, सलाद और गाजर का रस भी आपके बालों को स्वस्थ रखता है और बालों के झड़ने के खतरों को रोकता है।
5. अलसी के बीज
.webp "Hair Loss Treatment for Women in Hindi") |
| Hair Loss Treatment for Women in Hindi |
बालों के विकास के लिए अलसी बीज के फ़ायदे
फैटी एसिड सामग्री से भरपूर होने के कारण, अलसी के बीज बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं और बालों के झड़ने को रोकते हैं।
दिशा
एक चम्मच अलसी के बीज (ताजे पिसे हुए) को रोज सुबह एक गिलास पानी के साथ सेवन करना है। साबुत अलसी के बीज सलाद और सूप में भी मिलाए जा सकते हैं।
बाल झड़ने के कारण इन हिंदी
बालों के झड़ने के कारण कई हो सकते हैं, वंशानुगत कारणों से लेकर जो पुरुष और महिला पैटर्न गंजापन का कारण बनते हैं, जीवन में अन्य शारीरिक, रासायनिक और चिकित्सीय घटनाओं तक। बालों के झड़ने का सबसे आम कारण वंशानुगत स्थिति है जिसे पुरुष-पैटर्न गंजापन या महिला-पैटर्न गंजापन कहा जाता है। इसे चिकित्सकीय रूप से एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया के रूप में भी जाना जाता है। यह आमतौर पर धीरे-धीरे और पूर्वानुमेय पैटर्न में होता है – पुरुषों में एक घटती हेयरलाइन और गंजे धब्बे और महिलाओं में पतले बाल और बाल झड़ना। यह एक चिकित्सीय स्थिति है जो जीन के माध्यम से चलती है।
1. गर्भावस्था
गर्भावस्था के बाद महिलाओं को कभी-कभी बाल गिरने का अनुभव होता है
2. तनाव
बहुत अधिक मानसिक तनाव में रहने वाले व्यक्ति को भी बाल गिरने का अनुभव हो सकता है।
3. हार्मोनल परिवर्तन और चिकित्सा की स्थिति
इस तरह के परिवर्तन और अशांति अस्थायी अवधि के लिए बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। यह बच्चे के जन्म या रजोनिवृत्ति की शुरुआत के कारण हो सकता है। थायराइड ग्रंथियां भी हार्मोन में परिवर्तन को प्रभावित करती हैं इसलिए यह माना जा सकता है कि थायराइड की समस्या के कारण बाल झड़ सकते हैं।
4. पैची बालों का झड़ना
पैची बालों का झड़ना एलोपेसिया एरीटा है। यह तब होता है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली बालों के रोम पर हमला करती है जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर चिकने, गोल गंजे धब्बे छोड़कर अचानक बाल झड़ने लगते हैं।
5. बाल खींचने का विकार
यह एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जहां एक व्यक्ति को अपने बालों को खुद खींचने के लिए मजबूर किया जाता है, चाहे वह खोपड़ी या भौहें, या शरीर के किसी अन्य क्षेत्र से हो। ऐसी स्थिति को ट्राइकोटिलोमेनिया कहा जाता है।
6. दवाएं
बहुत अधिक विटामिन ए का सेवन बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। इसके अलावा, कैंसर (विकिरण और कीमोथेरेपी), गठिया, हृदय और उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों की दवाओं के कारण भी बाल झड़ सकते हैं। यदि प्रभावी ढंग से इलाज न किया जाए तो खोपड़ी के दाद का परिणाम गंजापन भी हो सकता है। ये स्थितियां अस्थायी और स्थायी दोनों तरह के बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि इसे कितनी जल्दी नियंत्रित किया जा सकता है।
हालाँकि, चिंता करने की कोई बात नहीं है क्योंकि बालों के झड़ने के लगभग सभी कारणों को रोका जा सकता है और उनका इलाज किया जा सकता है। एक त्वचा विशेषज्ञ को देखना बेहतर है जो त्वचा, बालों और नाखूनों के इलाज में विशेषज्ञ है।
बाल झड़ने के लक्षण और लक्षण
1. सिर के ऊपर धीरे-धीरे पतला होना
यह बालों के झड़ने का सबसे आम कारण है जो उम्र बढ़ने के साथ पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करता है। पुरुषों के लिए, बाल एम-जैसी स्थिति में माथे से पीछे हटने लगते हैं। हालाँकि, महिलाएं माथे पर हेयरलाइन बरकरार रखती हैं लेकिन उनके बालों में हिस्सा चौड़ा हो जाता है।
2. गोलाकार या धब्बेदार गंजे धब्बे
एक अन्य चिन्ह एक चिकना गंजा स्थान है जो एक सिक्के के आकार का होता है। यह आमतौर पर केवल स्कैल्प को ही प्रभावित करता है लेकिन यह दाढ़ी या भौहों पर भी पाया जा सकता है। कभी-कभी बाल गिरने से पहले त्वचा में हल्की खुजली और दर्द होता है।
3. बालों का अचानक झड़ना
बालों का झड़ना अचानक भी शुरू हो सकता है, विशेष रूप से शारीरिक या भावनात्मक आघात या आघात के बाद। कंघी करने या धोने से बाल गुच्छे में निकल सकते हैं। कभी-कभी हल्के से रगड़ने से भी बालों का गुच्छा निकल आता है। यह एक प्रकार का बाल झड़ना है जिसके परिणामस्वरूप बाल पतले हो जाते हैं।
4. पूरे शरीर के बालों का झड़ना
ऐसे में पूरे शरीर पर बाल झड़ते हैं। यह काफी हद तक कैंसर के लिए कीमोथेरेपी जैसे लेजर उपचार के साथ लंबी बीमारी के कारण होता है जिससे पूरे शरीर में बाल झड़ सकते हैं। भले ही यह स्थायी नहीं है और बाल कुछ समय में वापस बढ़ने लगते हैं जब तक कि कोई बड़ी जटिलता न हो।
5. स्केलिंग के पैच जो स्कैल्प पर फैलते हैं
इसका अर्थ दाद हो सकता है। यह आमतौर पर टूटे बालों, लालिमा और सूजन के साथ होता है। इसे तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
बालों के झड़ने का सबसे अच्छा इलाज क्या है?
त्वचा विशेषज्ञ सलाह देते हैं: जैसा कि हमने पहले कहा, बालों का झड़ना कई कारणों से हो सकता है, और इसका इलाज करने वाले त्वचा विशेषज्ञ को सबसे प्रभावी उपचार के साथ आने के लिए किसी विशेष व्यक्ति में बालों के झड़ने के मूल कारण का पता लगाना होता है। किसी व्यक्ति के आहार, जीवन की घटनाओं, बीमारियों आदि के हर विवरण का गहन विश्लेषण करने से उन्हें इस निष्कर्ष पर पहुँचने में मदद मिलती है।
बाल गिरने का तरीका (धीरे-धीरे या अचानक), दवा का सेवन, अगर व्यक्ति को कोई एलर्जी है या वह परहेज़ कर रहा है या भोजन के पैटर्न क्या हैं, आदि ऐसे कई कारक हैं जिन पर उपचार निर्धारित या सुझाव देने से पहले विचार किया जाता है। आखिरकार, विशेषज्ञ त्वचा विशेषज्ञ खोपड़ी पर जाते हैं और इसकी जड़ की जांच करने के लिए बालों को खींच सकते हैं। कुछ मामलों में, सिर की त्वचा बालों के झड़ने के पीछे की कहानी बयां करती है।
स्कैल्प बायोप्सी नामक जांच के लिए स्कैल्प का एक छोटा सा टुकड़ा निकाला जाता है। कभी-कभी रक्त परीक्षण की भी आवश्यकता होती है। इन प्रक्रियाओं में कुछ समय लग सकता है और कुछ सप्ताह लग सकते हैं। उपचार प्रक्रिया के संबंध में, एक नुस्खे-आधारित उपचार और एक गैर-पर्चे-आधारित उपचार है।
बिना नुस्खे के बालों के झड़ने का उपचार
1. मिनोक्सिडिल
यूएस एफडीए द्वारा स्वीकृत, मिनोक्सिडिल को स्कैल्प पर लगाया जाता है और बालों को पतला होने से रोक सकता है और स्कैल्प पर बालों के विकास को ट्रिगर कर सकता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए अनुमोदित एकमात्र बाल पुनर्विकास उत्पाद है।
2. लेजर उपकरण
यूएस एफडीए द्वारा स्वीकृत, मिनोक्सिडिल को स्कैल्प पर लगाया जाता है और बालों को पतला होने से रोक सकता है और स्कैल्प पर बालों के विकास को ट्रिगर कर सकता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए अनुमोदित एकमात्र बाल पुनर्विकास उत्पाद है।
नुस्खे पर आधारित बाल झड़ने का उपचार
1. फिनस्टरराइड
यह एक गोली के रूप में आता है और ज्यादातर पुरुषों में बालों का झड़ना होता है। पुरुषों के बालों के झड़ने के उपचार के लिए इसे US FDA द्वारा अनुमोदित किया गया है। इसने लगभग 66% पुरुषों में बालों के पुनर्विकास को गति दी है और शरीर को एक पुरुष हार्मोन, यानी डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के उत्पादन से रोककर अजीब तरह से काम करता है।
2. कॉर्टिकोस्टेरॉइड
यदि शरीर में सूजन के कारण बाल झड़ रहे हैं तो इसे प्रभावित व्यक्ति की खोपड़ी में इंजेक्ट किया जाता है। यह उस सूजन को रोकने में मदद करता है जो तब होती है जब किसी व्यक्ति को एलोपेसिया एरीटा होता है। एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड एनाबॉलिक स्टेरॉयड से अलग है।
बाल झड़ने के उपचार की प्रक्रिया
प्रक्रिया का प्रकार बालों के झड़ने की मात्रा पर निर्भर करता है। निम्नलिखित कुछ प्रभावी प्रक्रियाएं हैं:
1. बाल प्रत्यारोपण
हेयर ट्रांसप्लांट स्कैल्प के उस हिस्से में किया जाता है, जहां बालों के विकास की जरूरत होती है। क्षेत्र को अच्छे बाल वाले खोपड़ी की उर्वर त्वचा के साथ प्रत्यारोपित किया जाता है। भारत में सबसे अच्छे हेयर ट्रांसप्लांट के लिए काया को चुनें।
2. स्कैल्प में कमी
पूरी तरह से बांझ और गंजे खोपड़ी को शल्य चिकित्सा से हटा दिया जाता है और दूरी को पाटने और गंजेपन को कम करने के लिए एक अच्छे बालों की खोपड़ी रखी जाती है।
3. इंटेंसिव हेयर रूट थेरेपी
काया में, त्वचा विशेषज्ञ सूक्ष्म इंजेक्शन का उपयोग करके बालों की जड़ों को लक्षित करते हैं जिनमें पोषक कॉकटेल, प्राकृतिक पौधों के अर्क और विटामिन होते हैं। यह बालों के विकास को उत्तेजित करता है और बालों के झड़ने और पतले होने को रोकता है।
4. पीआरपी बालों का कायाकल्प
बालों के झड़ने के लिए पीआरपी हेयर ट्रीटमेंट सबसे सुरक्षित और गैर-आक्रामक एफडीए-अनुमोदित सेवाओं में से एक है जो आपके अपने शरीर के प्लाज्मा का उपयोग करती है। यह प्लाज्मा स्वस्थ बनने के लिए बालों के रोम को बढ़ाता है। काया विशेषज्ञों द्वारा निष्पादित, इसमें शून्य डाउनटाइम है।
5. हेयर न्यूट्री-इन्फ्यूजन थेरेपी
चार्ज किए गए आयन खोपड़ी के माध्यम से एक पोषक कॉकटेल प्रदान करते हैं। काया में, त्वचा विशेषज्ञ बालों को झड़ने से रोकने के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से युक्त इस कॉकटेल का उपयोग करते हैं।
6. लेजर उपचार
काया में उपलब्ध, यह प्रकाश/गर्मी उपचार का एक सुरक्षित रूप है जो खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है और बालों के रोम के चयापचय को उत्तेजित करता है।
7. खोपड़ी का विस्तार
इसमें लगभग एक महीने तक खोपड़ी के नीचे उपकरणों को लगाना शामिल है। यह त्वचा को स्ट्रेच करने में मदद करता है। यह गंजेपन को कम करने के लिए बालों वाले क्षेत्रों का विस्तार करने के लिए किया जा सकता है।
8. स्कैल्प फ्लैप्स
खोपड़ी के एक उर्वर भाग को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है और जहाँ बालों की आवश्यकता होती है वहाँ रखा जाता है।
चिकित्सा सहायता कब लेनी चाहिए?
आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए यदि:
- आप अचानक बालों के झड़ने का अनुभव करते हैं
- आपने गंजे धब्बे विकसित कर लिए हैं
- आप बालों के समूह खो रहे हैं
- आप सिर पर खुजली और जलन का अनुभव करते हैं
- बालों का झड़ना आपको चिंतित करता है 3
- इस स्थिति के इलाज के लिए आपको घरेलू उपचार पर भरोसा नहीं करना चाहिए, आपको स्थिति के लिए किसी योग्य डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
निष्कर्ष:
बालों के झड़ने के लिए आम तौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, और हमें इसके बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह या तो अस्थायी है और बाल वापस बढ़ेंगे या उम्र बढ़ने की एक नियमित विशेषता है। बालों का झड़ना सामाजिक चिंता का एक बढ़ता हुआ मुद्दा है क्योंकि इसका प्रभाव पड़ता है एक व्यक्ति के आत्मविश्वास पर और उनके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। बालों की देखभाल के लिए गुड़हल, एलोवेरा, ब्राह्मी, अरंडी, आंवला, भृंगराज आदि जैसे घरेलू नुस्खे प्राचीन काल से ही इस्तेमाल किए जाते रहे हैं। बालों का झड़ना एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत भी हो सकता है; यदि आप अचानक बालों के झड़ने का अनुभव करते हैं तो अपने चिकित्सक की सलाह लें।
बार बार पूछे जाने वाले प्रश्न:
1) फीमेल पैटर्न बालों के झड़ने का क्या कारण है?
महिला पैटर्न बालों के झड़ने, जो महिलाओं में बालों के झड़ने का एक सामान्य प्रकार है, वंशानुगत है। चूंकि मेनोपॉज के बाद फीमेल पैटर्न बालों का झड़ना अधिक आम है, इसलिए यह माना जा सकता है कि हार्मोन भी इसके विकास में भूमिका निभा सकते हैं।
2) मैं कैसे बता सकता हूं कि मुझे फीमेल पैटर्न के बाल झड़ रहे हैं?
एक त्वचा विशेषज्ञ (त्वचा और बाल विशेषज्ञ चिकित्सक) से कुछ सलाह लेने का सुझाव दिया जाता है क्योंकि वे बालों के झड़ने का पता लगाने और उसका इलाज करने में विशेषज्ञ होते हैं। वे पहचान सकते हैं कि क्या आप FPHL से पीड़ित हैं या यदि आपके बालों के झड़ने का कोई अन्य कारण है जो FPHL की नकल कर सकता है। इसलिए अधिक गंभीर कारणों का पता लगाने के लिए विशेषज्ञ की मदद लेना महत्वपूर्ण है।
3) क्या पोषण की कमी बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है?
जी हां, पोषक तत्वों की कमी भी आपके बालों के पतले होने का कारण बन सकती है। आपके आहार में पर्याप्त प्रोटीन, आयरन या विटामिन बी 12 की कमी जैसी कमी बालों के झड़ने के लिए जिम्मेदार हो सकती है। सप्लीमेंट लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
4) क्या प्याज का रस बालों के झड़ने को नियंत्रित करने में सहायक है?
हां, अध्ययनों ने बालों के झड़ने के प्रबंधन में सामयिक कच्चे प्याज के रस की प्रभावशीलता का परीक्षण किया है। अध्ययनों में यह देखा गया है कि प्राकृतिक प्याज के रस का उपयोग करने से बालों के झड़ने को कम करने में मदद मिलती है।
